Para orientar pais e responsáveis sobre como manter o equilíbrio nesse período, a marca de produtos de higiene Even reuniu recomendações de profissionais das áreas de pediatria e odontologia.

A pediatra Bruna Brasileiro afirma que manter uma rotina básica é essencial mesmo fora do calendário letivo. “Lógico que a gente pode sair um pouquinho do horário, mas mudar muito a rotina do sono, vai fazer o retorno às aulas uma tortura, até que haja readaptação da agenda. Manter horário limitado para telas, restringir a quantidade de açúcar e fazer alguma atividade cognitiva, para estimular o cérebro dos pequenos, como leituras, idas ao teatro”, afirma.

Ela também destaca a importância do sono adequado e da alimentação regular. “Oito horas de sono são muito importantes para manter o corpo saudável. Sem dormir direito, nossa imunidade não responde da mesma forma, nosso corpo ‘cansa’, e a mente consequentemente, também é afetada. Não exagerar nos doces, não pular refeições”, completa.

A recomendação em relação ao consumo de doces é reforçada pelo ortodontista Everaldo Serpa Filho, que alerta para os riscos à saúde bucal. “É importante priorizar alimentos que contribuam para a saúde bucal, como frutas e alimentos menos condimentados, evitando o excesso de alimentos açucarados, que podem causar cáries”, orienta.

O especialista também destaca a necessidade de manter a escovação em dia. “O mais indicado é escovar os dentes ao acordar, após cada refeição e antes de dormir”, afirma. Ele explica que a escovação deve ser feita com movimentos circulares e sem força excessiva, para evitar a retração gengival, que expõe partes mais sensíveis dos dentes.

Além dos cuidados com alimentação e higiene, a médica chama atenção para os efeitos do uso prolongado de telas. “Excesso de telas é algo bastante perigoso, principalmente na faixa pediátrica. Além de atrapalhar a concentração e linguagem, prejudicar a visão e interação social, já está provado que aumenta agressividade. Leva a danos, às vezes irreversíveis, e diretamente relacionados ao exagero do seu uso”, alerta.

Segundo ela, o papel dos adultos é essencial nesse processo. “Crianças ainda não têm consciência corporal e não costumam pensar a longo prazo. Precisamos de adultos responsáveis para impor limites, e cuidar da saúde dos pequenos. Muito além de provocar cáries e levar à obesidade, o excesso de doces tem impactos na vida adulta. Hábitos de vida saudáveis são essenciais para um futuro sem tantos problemas”, diz.

Bruna acrescenta que uma rotina organizada ajuda na sensação de segurança emocional. “Crianças incrivelmente gostam de regras e rotina. Limitem o horário das telas, montem uma programação! Incluam atividades ao ar livre e lúdicas. Se os adultos não estiverem de férias juntos, façam uma agenda com horários para as atividades do dia. E principalmente, quando estiverem com os filhos, mesmo que o tempo seja curto, façam que seja tempo de qualidade. Evitem as telas, celulares, sejam exclusivamente deles”, orienta.

Ela também recomenda aproveitar o período para atualizar exames e visitas médicas. “As férias podem ser o momento ideal para colocar em dia o check-up mínimo necessário para manter a saúde em dia. Aproveitem para levar os filhos ao dentista, ao oftalmologista e à pediatria. Crianças saudáveis são sinônimo de férias perfeitas e bem aproveitadas”, conclui.

via assessoria

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Outra atração imperdível para as crianças curtirem é o parque temático baseado no conto de fadas russo “Masha e o Urso”, instalado na Praça de Eventos do piso térreo. Até o dia 20 de outubro, as crianças terão a oportunidade de acompanhar as aventuras da menina travessa Masha e de seu melhor amigo Urso.

O parque temático conta com diversos brinquedos interativos, como módulos infláveis, obstáculos sensoriais radicais, piscina de bolinhas, games, área de pintura, corredor de elásticos, tapetes interativos, escorregadores e camas elásticas.

A atração é indicada para crianças com até 12 anos e crianças com até 5 anos obrigatoriamente devem entrar acompanhada de um adulto responsável não pagante. O ingresso custa R$ 50 por 30 minutos, com R$ 1 a cada minuto extra. Crianças PCD ou com TEA têm 50% de desconto na entrada do parque. O espaço funciona de acordo com o horário do centro de compras.

Funcionamento – No próximo sábado, dia 12 de outubro, dia de Nossa Senhora Aparecida, as operações de compras, alimentação e lazer do Shopping Patteo Olinda vão funcionar em horário especial, das 12h às 21h. Operações de serviços funcionam conforme programação própria.

via assessoria

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O espetáculo Cantando com Encanto, obra oficial da Disney, chega ao Recife para duas apresentações no Teatro Riomar Recife, neste sábado (10) e domingo (11), às 16h.  A apresentação é baseada no filme de animação Encanto. Toda a família poderá assistir e cantar as músicas, em uma experiência única em que o público faz parte dos arranjos, emprestando suas vozes para abrilhantar o evento, que mistura animação, talento e tecnologia. O filme será exibido em um telão com alta definição, com uma banda composta por 10 músicos tocando ao vivo toda a trilha sonora.

O primeiro ato tem duração de 50 minutos, e o segundo de 40, com intervalo de 15 minutos. Os ingressos estão à venda pelo Uhuu e na bilheteria do teatro, com valores que variam entre R$ 25 e 140. Há descontos e/ou benefícios para clientes Nubank.

A animação conta a história dos Madrigal, uma família colombiana liderada pela avó Alma. Todos os descendentes da matriarca possuem poderes mágicos, exceto Mirabel. Ao perceber que seus familiares estão perdendo os dons especiais, ela faz de tudo para salvar a eles e a casa mágica onde vivem.

Dirigida por Byron Howard e Jared Bush, a animação conta com canções compostas pelo prestigiado músico e ator Lin-Manuel Miranda. Com músicas como “Não Falamos do Bruno” e “Dos Oruguitas”, a trilha chegou a ser indicada ao Oscar.

SERVIÇO

CANTANDO COM ENCANTO – RECIFE
Local: Teatro RioMar Recife
10 e 11 de junho (sábado e domingo)
Horário: 16h
Duração: 1º ato 50 minutos | 2º ato 40 minutos | intervalo de 15 minutos
Classificação: Livre.
PREÇOS:
PLATEIA BAIXA: R$ 140, 00(INTEIRA) R$ 70,00 (MEIA ENTRADA)
PLATEIA ALTA: R$ 120,00 (INTEIRA) R$ 60,00 (MEIA ENTRADA)
BALCÃO NOBRE> R$ 50,00 (INTEIRA) E R$ 25,00 (MEIA ENTRADA)

INGRESSOS
Sem taxa de conveniência:
Atendimento presencial: bilheteria do Teatro RioMar Recife  (terça à sábado: das 14h às 20h, exceto feriados).
Com taxa de conveniência: https://uhuu.com/evento/pe/recife/cantando-com-encanto-11521

Descontos:

* 50% de desconto para clientes Nubank que comprarem com cartão Nubank, limitados a 4 ingressos por CPF, e 50% de desconto e um ingresso gratuito a cada outro comprado para clientes Nubank com cartão Ultravioleta, também limitado a 4 ingressos por CPF;

* 50% de desconto para crianças de 02 a 15 anos;

* 50% de desconto para estudantes, pessoas com deficiência, idosos e jovens entre 15 e 29 anos comprovadamente carentes, em conformidade com a Lei Federal N°12.933 de 26 de dezembro de 2013, Lei Federal 10.741/03 e Decreto Federal 8.537/15;

* 50% de desconto para doadores regulares de sangue em conformidade com a Lei Municipal nº 344/11. Apresentar documento oficial válido expedido pelos hemocentros e bancos de sangue;

* 50% de desconto para professores da rede pública municipal e particular de ensino em conformidade com a Lei Municipal nº 243/06. Apresentar a carteira funcional emitida pela Secretaria Municipal de Educação de Natal ou holerite acompanhado de documento oficial com foto;

via assessoria

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